Comparto mi colaboración en el blog de edad de niebla del pasado mes de junio,
Archivos de Autor: Miren Arantzazu Saez de Okariz
EL SENTIDO DE LA VIDA
- jueves, 09 septiembre 2021 18:33
- Miren Arantzazu Saez de Okariz
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EL PROPÓSITO VITAL
- lunes, 07 junio 2021 18:05
- Miren Arantzazu Saez de Okariz
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Al reflexionar sobre la relevancia de tener identificado el propósito de vida, la misión personal, vienen a mi mente las palabras de Viktor Frankl, psicólogo austríaco sobreviviente de los campos de concentración de la Alemania nazi.
Durante su cautiverio, observándose a sí mismo y a quienes compartían con él esa experiencia, se preguntaba qué hacía posible que algunas personas sobrevivieran cuando la mayoría morían. Pensó en varios factores, como la salud, la vitalidad, la estructura familiar, la inteligencia y la habilidad para sobrevivir. Finalmente concluyó que ninguno de ellos era la causa principal. Descubrió que el único factor relevante era tener una visión de futuro, una profunda convicción de que tenían una misión que cumplir, una tarea importante que realizar
EL PROCESO DE COACHING
- lunes, 24 mayo 2021 18:03
- Miren Arantzazu Saez de Okariz
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El coaching es el arte de preguntar para acompañar a otra persona, mediante la exploración y el descubrimiento, a lograr sus objetivos.
¿Qué puede hacer un proceso de coaching por ti? ¿Cómo influye un proceso de coaching en tu vida?
La persona que comienza un proceso de coaching lo inicia con un equipaje, lleva una maleta, su maleta, en la que guarda su historia: sus creencias sobre quién es, sobre su valía, sobre sus expectativas de sí misma y de la vida. También lleva guardadas en esa maleta sus recuerdos, lo que hecho y lo que ha dejado de hacer, a quién ha amado y por quién se ha sentido amada, a quién ha ofendido y por quién se ha sentido ofendida…, en definitiva, lleva en su maleta su historia completa de vida.
¿Y TÚ, CÓMO TE QUIERES SENTIR?
- lunes, 10 mayo 2021 18:19
- Miren Arantzazu Saez de Okariz
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Paseando por el campo una soleada tarde de otoño vi un hermoso castaño a lo lejos, deseosa de disfrutar de su majestuosidad me dirigí hacia él. Cuál fue mi sorpresa al llegar a su lado y comprobar que este grandioso árbol tenía el interior del tronco quemado. Me quedé mirándolo, viendo su grueso tronco, dañado aún por algunas zonas, y su inmensa copa repleta de verdes y grandes hojas, y también de frutos. Sí, a pesar de haber padecido un incendio este árbol había resurgido de sus cenizas y ahora se mostraba ante mí en su máximo esplendor.
ESTABLECE TU PLAN DE ACCIÓN – PASO 3
- lunes, 26 abril 2021 18:52
- Miren Arantzazu Saez de Okariz
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¿Qué vas a hacer para lograr tus objetivos?
Tienes claro hacia dónde te diriges y, has encontrado en ti, todo el apoyo que necesitas. Ha llegado pues, el momento de determinar los pasos que vas a seguir para continuar tu travesía, y llegar a buen puerto.
Para ello, es importante que diseñes tu plan de acción personal, teniendo en cuenta aspectos tales como las acciones específicas a llevar a cabo, el tiempo en el que las vas a realizar, qué vas a necesitar, etc. Y, una vez que tengas todas estas cuestiones bien definidas, únicamente te queda PASAR A LA ACCIÓN y DISFRUTAR de cada momento.